CONSTELLATIONS FAMILIALE et SYSTÉMIQUE en séance individuelle

La constellation systémique individuelle facilite l’exploration d’une problématique identifiée (familiale, personnelle ou professionnelle) que vous souhaitez faire évoluer.

A l’aide de figurines qui représentent les personnes impliquées, ou des éléments (sentiments, événement, travail, etc.), vous positionnez concrètement la situation sur un espace à disposition (table ou espace dans la pièce), selon l’image intérieure que vous en avez.

Il se dégage ainsi une vision globale de la situation, la possibilité de saisir le tout d’un seul regard. La scène, devient « parlante », en laissant apparaître les dynamiques cachées.

Par la position des figurines et en découvrant l’impact que cela produit en vous (émotionnel, sensoriel, énergétique), vous serez éclairés sur ce que vous vivez, ce qui se passe dans le système :
les influences entre les personnes, ce que peut-être vous portez, cherchez à réparer…

Cette mise en lumière vous aidera à prendre conscience de ce qui vous freine ou vous fait souffrir et à enclencher le juste processus de résolution ou de changement :

Par ex. :

• vous dégager d’une loyauté
• sortir d’une problématique qui se répète
• trouver votre juste place…

Reconnaître et accueillir la dynamique qui se joue donne la possibilité de s’en libérer, de créer un nouvel équilibre autant pour soi que pour l’ensemble du système.

La méthode des constellations permet de compléter et d’enrichir un travail de thérapie générale.

L’avantage de la constellation en séance individuelle :

Elle offre un cadre personnel et une familiarisation avec la méthode, qui peut également se pratiquer en groupe.

La constellation familiale et systémique est une méthode développée dans les années 1990 par Bert Hellinger, ancien prêtre et psychanalyste.